■起床 05:00
■手伸ばし上体反らし10秒
■朝散歩5分 05:10~05:15
■掃除 05:15~05:20
■学習 05:20~06:00
■子・起床 06:00
■子・テレビ 06:00~06:30
■子・身支度 06:30~06:40
■お弁当・朝食作り 06:00~06:40
■朝食 06:40~07:00
■片付け 07:00~07:15
■仕事・学校 07:30~14:00
■株価チェック 14:07~14:15(帰宅道中)
■洗濯機を回す 14:15~14:20
■昼食 14:20~14:40
■子のお迎え 14:40~15:00
■洗濯ものを干す 15:00~15:10
■水を飲み・瞑想 15:10~15:15
■学習支援(宿題・ピアノ・硬筆・ドリル算数国語) 15:15~16:10
■明日の支度 16:10~16:15
■自炊 16:20~17:00(食費月3万円台)
■夕食 17:00~17:20
■食洗機回す 17:20~17:30
■日記を書く 17:30~18:00
■お風呂 18:00~18:30
■洗濯機を回す 18:00~18:05
■洗濯物を畳みしまう 18:30~18:50
■洗濯物を干す 18:50~19:00
■読書(絵本・新聞) 19:00~19:40
■歯磨き・トイレ 19:40~20:00
■子・就寝 20:00
■ブログ投稿 20:00~20:50
■就寝 21:00
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